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長期喝紅棗枸杞桂圓水第1頁

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蓮子桂圓紅棗粥有什么功效

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蓮子桂圓紅棗粥有什么功效? ?圓糯米60克,桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克、冰糖適量。
制作:
1、 先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中;
2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水

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桂圓紅棗

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桂圓和紅棗的功效?怎么食用?每天的用量? ?桂圓是傳統中醫里的補血良方之一;紅棗又稱大棗,可以讓緊繃的神經獲得舒緩外,跟桂圓一起煮出來的飲品,對于女性來釘是道溫和身心的優良飲品

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