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食物營養搭配表第1頁

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營養飲食搭配

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最好的營養搭配??
1:合理的搭配飲食 配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,使所含營養素齊全,比例適當,以滿足人體需要。 1.粗糧、細糧要搭配:粗細糧合理搭配混合食用可提高食物

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